Dekoration

Citybreak

  • Takaisin listalle
  • GW Ayurveda Lifestyle - Elämäntyyli, Huippusuosittu hyvinvointitrendi!

GW Ayurveda Lifestyle - Elämäntyyli, Huippusuosittu hyvinvointitrendi!

Päivämäärä: Keskiviikko 15 touko 2019 - sunnuntai 29 syys 2019

Useat erilaiset traditiot painottavat rutiinien ja rituaalien tärkeyttä kun haluamme saavuttaa täyden potentiaalimme ja toisaalta nauttia elämästä rennosti ja stressittömästi.
Tule kokemaan käytännössä Ayurvedan mahtavan ihanat ja vaikuttavat arjen rituaalit

Ajaton intialainen lääketiede ja terveystieto, Ayurveda on noussut lännessä huippusuosituksi hyvinvointitrendiksi. Ayurveda on mitä suurimmassa määrin kokonaisvaltainen elämäntapa, joka pitää meidät holistisesti hyvinvoivana ja sopii yksilöllisesti räätälöitynä kaikille.

Teot, joita toteutamme usein, muokkaavat nykyhetkeä ja tulevaisuutta, koska niistä tulee meille tapoja, jotka puolestaan muovaavat luonnettamme ja luonne muovaa elämämme suuntaa ja koko elämää.


Kolme erilaista päivää, joista jokainen keskittyy erityisesti johonkin osaan meissä:keho, mieli tai tietoisuus.

Valitse yhden tai kahden päivän ohjelma, päivämäärät ja paikka ryhmällesi ja sovitaan sähköpostin ayurvedicchoice@gmail.com tai puhelimen 0400477076 avulla minkä teeman haluatte 1. päiväänne, keho, mieli vai tietoisuus.

Tutustu sivun alareunasta tarkemmin eri päivien teemoihin.
Päivät pitävät sisällään myös teoria tietoa mutta varsinkin käytännön tekemistä, jotta muistijälki jää kokonaisuuteen paremmin.

10.00 – 12.30 ohjelma
12.30 – 14.00 lounas
14.30 – 16.00 ohjelma

Yhden päivän ohjelman aikataulu Hangossa. Hinta 540€ / ryhmä, max 6 hlö

16.30 - 17.30 Ayurvediset terveysjuomat – Ayurveda Healthy Drinks workshop,
Extraohjelma mahdollisuus, lisämaksu 39€/hlö. Opi tekemään juomia itse ja nauti.

Yöpyminen Hangossa lisämaksusta.


Kahden päivän Ayurveda Lifestyle päivät ja kokemukset ovat saatavilla Tammisaaressa / Hotel Sea Front.
Naisryhmille, min 10 hlö, max 25 hlö.
Tiedustelut ja varaukset: ayurvedicchoice@gmail.com, 0400 477076, Tarja

Valiste 1. päivän ohjelmaksi keho, tai mieli tai tietoisuus. 2. päivän ohjelma sisältää kaikki kolme teemaa.

Päivä 1.

10.00 - 12.30 ohjelma
12.30 - 14.00 lounas
14.30 - 16.00 ohjelma
17.00 - illallinen
20.30 - iltarituaalit ja rentoutuminen, hiljentyminen,
meditaatio, laskeutuminen uneen
22.00 hyvien unien aika alkaa suunnilleen tähän aikaan
ayurvedan mukaan
yöpyminen sisältyy hintaan

18.30 - 20.00 Extraohjelma mahdollisuus lisämaksusta, 49€/hlö
Ayurvediset terveysjuomat – Ayurveda Healthy Drinks workshop. Opi tekemään juomat itse
BAARIMESTARIN ohjauksessa
Päivä 2.

06.30 – 08.00 ohjelma
09.00 - 10.00 aamiainen
10.00 - 12.00 ohjelma
12.30 - 14.00 lounas
14.00 - 15.30 ohjelma, kiitos, kohti kotia

Päivät pitävät sisällään myös teoria tietoa mutta varsinkin käytännön tekemistä, jotta muistijälki jää kokonaisuuteesi paremmin.

Ohjelmat teemojen mukaan, valitse teille sopiva

Keho päivä

Ayurvedinen ihmiskäsitys ja perusteet lyhyesti.
Mistä Ayurvedassa on kyse?
 Mikä on keho? Holistinen käsite?
 Keho- ja temperamenttianalyysit – kuka sinä olet kehon tasolla?
 Teemme itsellemme Ayurvedan suosittelemat itsehieronnat.
Koko keho varpaista päähän ja hiuksiin, korvia ja nenää unohtamatta
 Ihon ja hiuksien hoito, Ayurvedinen ihoanalyysi
 Eri aistien puhdistaminen fyysisesti. Miksi tärkeäää?
 Sauna tai suihku mahdollisuus
 Holistinen luontokokemus – GW Healing Walks
 Ayurvedaan pohjaava tehokas ja helppo liikunnallinen sessio
 Rentoutuminen
 Kehon tilan kehityksen toivomussuunnitelma

Mieli päivä

 Ayurvedinen ihmiskäsitys ja perusteet lyhyesti.
Mistä Ayurvedassa on kyse?
 Mikä on mieli? Holistinen käsite?
 Mielen tilan analyysit - kuka sinä olet mielen tasolla?
 Eri aistien puhdistaminen mielen tasolla. Miksi tämä on tärkeää?
 Holistinen luontokokemus – GW Healing Walks
 Ayurvedaan pohjaava tehokas mutta helppo liikunnallinen sessio
 Rentoutuminen, meditaatio
 Mielentilan kehityksen toivomussuunnitelma

Tietoisuus päivä

 Ayurvedinen ihmiskäsitys ja perusteet lyhyesti.
Mistä Ayurvedassa on kyse?
 Mikä on tietoisuus ? Holistinen käsite?
 Mitä tarkoittaa henkinen kehitys?
Mikä on henkisen kehityksesi tila?
 Eri aistien puhdistaminen henkisesti. Miksi tärkeää?
 Holistinen luontokokemus – GW Healing Walks
 Ayurvedaan pohjaava tehokas ja helppo liikunnallinen sessio
 Rentoutuminen, meditaatio, intentio, rukous
 Henkisen kehittymisen toivomussuunnitelma

Näytä lisää

Osta nyt - valitse päivä ja tuote

Kokonaishinta
Valitse päivämäärä: