Dekoration

Citybreak

Ayurveda Lifestyle - Tammisaari, Hotel Sea Front 26-27.05.19

Kategoria: Evenemang
Päivämäärä: Sunnuntai 26 touko 2019

Ayurveda Lifestyle! Huippusuosittu hyvinvointitrendi - 2pv /1yö

Erilaiset traditiot korostavat rutiinien ja rituaalien tärkeyttä kun haluamme käyttöömme täyden potentiaalimme sekä nauttia elämästä rennosti ja stressittömästi. Ayurveda on mitä suurimmassa määrin kokonaisvaltainen elämäntyyli, joka pitää meidät holistisesti hyvinvoivina ja sopii yksilöllisesti räätälöitynä kaikille.

Päivät ohjaavat yksi Suomen Ayurvedan pioneereista, Tarja Aalto sekä hänen yhteistyökumppanit Intiasta.
Mr. Anish on Ayurveda hierontaterapeutti sekä Mrs. Soumya on pitkän linjan jooga-opettaja ja Naturopation tohtori. Tarjalla on on 20 vuoden kokemus Ayurvedasta Suomessa ja kansainvälisesti. Hän on myös mm. holistisen hyvinvoinnin ja ihonhoidon ammattilainen. Lisätietoja Ayurvedasta ja Tarjasta, www.ayurvedicchoice.com ja www.goodwaves.fi.
Mr. Anish ja Mrs. Soumya ovat Intiassa kouluttautuneita Ayurvedan ammattilaisia ja työskentelevät tällä hetkellä Viron kylpylässä, jo usean vuoden ajan.

Ajaton intialainen lääketiede, terveystieto, elämäntyyli ja filosofia, Ayurveda on noussut lännessä huippusuosituksi hyvinvointitrendiksi. Ayurveda on mitä suurimmassa määrin kokonaisvaltainen elämäntyyli, joka pitää meidät holistisesti hyvinvoivina ja sopii yksilöllisesti räätälöitynä kaikille.

Teot, joita toteutamme usein, muokkaavat nykyhetkeä ja tulevaisuutta, koska niistä tulee meille tapoja. Tavat puolestaan muovaavat luonnettamme. Luonne muovaa elämämme suuntaa ja koko elämää.

Päivät pitävät sisällään myös teoria tietoa mutta varsinkin käytännön tekemistä, jotta muistijälki jää kokonaisuuteesi paremmin.

TAMMISAAREN 2 PÄIVÄN JA 1 YÖN OHJELMAN AIKATAULU.


1. päivän aikataulut

10.00 – 12.30 ohjelma
12.30 – 14.00 kasvisruoka lounas
14.30 – 16.00 ohjelma + välipala
17.00 kasvis- tai kalaruoka illallinen
18.30 - 20.00 GW Ayurvediset terveysjuomat™ / GW Ayurveda Healthy Drinks™ - työpaja
Opi tekemään Ayurvediset juomat Tarja Aallon tai baarimestari Niklas
Kottelinin opastuksella. Arjessa Niklas löytyy Solo Sokos Hotel Torni
Helsinki cocktail baarista drinkkejä valmistamassa.
20.30 iltarituaalit ja rentoutus, hiljentyminen, meditaatio ja laskeutuminen uneen
22.00 Näihin aikoihin alkavat parhaat unet Ayurvedan mukaan

2. päivän aikataulut

06.30 - 08.00 ohjelma, mm. aamusauna
09.00 - 10.00 aamiainen
10.00 - 12.00 ohjelma
12.30 - 14.00 kasvisruoka lounas
14.30 - 15.30 ohjelma, välipala, kiitos ja kohti kotia


KEHO PÄIVÄ

Ayurvedinen ihmiskäsitys ja perusteet lyhyesti.
Mistä Ayurvedassa on kyse?
Mikä on keho? Holistinen käsite?
Keho- ja temperamenttianalyysit – kuka sinä olet kehon tasolla?
Teemme itsellemme Ayurvedan suosittelemat itsehieronnat.
.Koko keho varpaista päähän ja hiuksiin, korvia ja nenää unohtamatta
Ihon ja hiuksien hoito, Ayurvedinen ihoanalyysi, Ayurveda kasvojooga
Eri aistien puhdistaminen fyysisesti. Miksi tärkeäää?
Sauna tai suihku mahdollisuus
Holistinen luontokokemus – GW Healing Walks™
Ayurvedaan pohjaava tehokas ja helppo liikunnallinen sessio
Rentoutuminen
Kehon tilan kehityksen toivomus suunnitelma

MIELI PÄIVÄ


Ayurvedinen ihmiskäsitys ja perusteet lyhyesti.
Mistä Ayurvedassa on kyse?
Mikä on mieli? Holistinen käsite?
Mielen tilan analyysit - kuka sinä olet mielen tasolla?
Eri aistien puhdistaminen mielen tasolla. Miksi tämä on tärkeää?
Holistinen luontokokemus – GW Healing Walks™
Ayurvedaan pohjaava tehokas mutta helppo liikunnallinen sessio
Rentoutuminen, meditaatio
Mielentilan kehityksen toivomus suunnitelma

TIETOISUUS PÄIVÄ


Ayurvedinen ihmiskäsitys ja perusteet lyhyesti.
Mistä Ayurvedassa on kyse?
Mikä on tietoisuus ? Holistinen käsite?
Mitä tarkoittaa henkinen kehitys?
Mikä on henkisen kehityksesi tila?
Eri aistien puhdistaminen henkisesti. Miksi tärkeää?
Holistinen luontokokemus – GW Healing Walks™
Ayurvedaan pohjaava tehokas ja helppo liikunnallinen sessio
Rentoutuminen, meditaatio, intentio, rukous
Henkisen kehittymisen toivomus suunnitelma


Hinta 349 € /hlö / 2hh, yhden hengen huoneen lisämaksu on 20€

Hinta sisältää aikataulussa olevat ohjelmat sekä ruokailut. Tammisaaressa yhdistyvät keho, mieli ja tietoisuus päivien ohjelmat yhdeksi kokonaisuudeksi.
Lisämaksusta ayurveda hoitoja, kasvot, pää-niska tai jalkaterien hieronnat

Lisätiedot : ayurvedicchoice@gmail.com tai 0400477076, Tarja

VARAA JA OSTA PAIKKASI KEVÄÄN holistiseen Sattva Ayurveda Lifestyle™ Tammisaari päivään!

Aika/Päivämäärä

Päivämäärä Aika Alue/paikka
26 Touko
Sunnuntai 26 touko 2019 10:00 - 15:30 Hotel Sea Front, Tammisaari

Yhteystiedot

Osoite
Valkovuokonkatu 2
Postinumero
10600
Postiosoite
Raasepori
Puhelinnumero
358 477076
Nettisivu
http://www.ayurvedicchoice.com

Haluatko apua varauksen tekemisessä tai vastauksen kysymyksiisi?

Ota yhteyttä asiakaspalveluumme puhelimitse +358-19 2203 411 tai sähköpostitse:
info@visitsouthpointfinland.fi ma-pe klo 9-16 paikallista aikaa


Miksi varata meiltä?

  • • Virallinen varaussivusto
  • • Varaa vaivattomasti ja omilla ehdoillasi
  • • Räätälöi matkasi itse
  • • Ei online-varausmaksuja
  • • Maksa turvallisesti online-palvelussamme